计算胎儿体重的公式很多，可以通过双顶径计算，也就是双顶径的厘米数，乘以900减5200.还有根据宫高腹围计算，宫高乘腹围减两百就是胎儿的体重。都是预测的不是一定很准确。孕期注意休息，加强营养，中期以后补充适当的钙铁锌等微量元素。