紧张性头痛什么症状
2022-10-12
问题描述:我的身体状态一直挺好的,但是就是一紧张的时候就会出现头疼的感觉,紧张性头痛什么症状?
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紧张性头引起什么症状
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是一种常见的原发性头痛类型,症状多样且对患者的生活质量有显著影响。紧张性头痛可能引起的症状,包括头部紧绷或重压感、持续性钝痛等。1、头部紧绷或重压感:紧张性头痛最典型的症状之一是头部紧绷或重压感,患者常感觉头部像被紧箍咒束缚,或有重物压在头顶,造成极度不适,紧绷感通常影响整个头部区域,有时可能伴有局部压迫感,且症状可能因活动而加剧。2、持续性钝痛:紧张性头痛引起的疼痛多为持续性钝痛,而非尖锐刺痛。疼痛通常呈束带样分布于头周,疼痛可能由于长期心理压力导致的肌肉紧张和缺血引起,进而影响大脑供血,使疼痛持续存在。3、颈部僵硬与不适:颈部僵硬是紧张性头痛的常见伴随症状,长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉时,会导致颈部肌肉疲劳和痉挛,进而引发颈部僵硬。颈部僵硬可能使头部转动受限,但通常不会伴随剧烈疼痛。4、睡眠障碍:紧张性头痛患者常伴有睡眠障碍,心理压力大、焦虑等因素会影响中枢神经系统的工作状态,导致入睡困难、多梦或早醒等睡眠问题。失眠进一步加重头痛症状,形成恶性循环。5、情绪波动与焦虑:紧张性头痛患者常出现情绪波动,如烦躁、易怒或情绪低落,情绪波动可能与体内激素水平的变化有关,如肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增多,激素具有收缩平滑肌的作用,从而加剧头痛,长期的精神紧张和焦虑也可能加重头痛症状。这些症状对患者的生活质量和工作能力造成显著影响,所以需要及时就医并采取相应的治疗措施。建议保持充足的睡眠,规律作息时间。避免过度劳累,合理安排工作和休息时间。学会调节情绪,通过运动、听音乐等方式放松身心,减少压力。紧张性头痛需要如何治疗药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛和肌肉紧张,在医生指导下,可考虑使用肌肉松弛剂或三环类抗抑郁药来缓解紧张性头痛。物理疗法:热敷可增加局部血液循环,促进炎症消退,冷敷则能减轻血管充血和炎症反应,患者可根据个人喜好选择。针灸治疗:通过刺激特定穴位调节神经系统功能,适用于持续性或频繁发作的紧张性头痛。认知行为疗法:改变患者对疼痛的认知和应对策略,减少因紧张引起的头痛发作。

路永刚 主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

紧张性头什么原因
紧张性头痛作为一种常见的慢性头痛类型,其患病原因复杂多样,主要包括精神压力、不良姿势等,建议患者及时到医院进行相应诊断。1、精神压力长期的精神紧张、焦虑、情绪低落或过度压力是导致紧张性头痛的重要因素,当人们处于长期的紧张状态时,大脑神经系统会处于高度兴奋状态,血管收缩,肌肉过度紧张,头部的血流受到影响,从而引发头痛。2、不良姿势长时间保持不良姿势,如低头工作、使用电子产品等,也是紧张性头痛的一个重要诱因。这种姿势会导致颈部肌肉过度紧张,颈部和肩部肌肉持续收缩,进而引发头部的紧束、受压或钝痛感。此外,戴过重的眼镜、穿太高的高跟鞋等,也可能因肌肉劳损而引发头痛。3、肌肉紧张头颈部肌肉因过度劳累、受伤或炎症等原因而紧张,压迫周围神经和血管,可能产生头痛。这种头痛通常与肌肉收缩导致的血管病变有关。在头痛发作期间,颈部肌肉的收缩强度可能较颞部肌肉更强,持续的肌肉收缩会导致钾离子浓度升高,刺激组织中的化学感受器而产生疼痛。4、神经因素大脑中的神经递质失衡,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等,可能与紧张性头痛的发生有关。这些神经递质在调节大脑功能、维持情绪稳定等方面起着重要作用。当失衡时,可能导致大脑功能紊乱,进而引发头痛。此外,神经系统的其他异常,如大脑皮质功能紊乱,也可能导致紧张性头痛的发生。紧张性头痛的患病原因复杂多样,涵盖多个方面。因此,对于紧张性头痛患者而言,及时到医院进行专业诊断至关重要,以便医生根据个体情况制定合适的治疗方案,有效缓解头痛症状。

王树华 主任医师 山东省立医院

三甲

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