头痛心烦睡不够怎么办
2022-10-12
问题描述：我最近一段时间总是会头痛，而且心烦，晚上总是睡不够，早上犯困，怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
睡觉睡多了产生的头痛，首先考虑是由于睡眠规律不合理，质量不好而出现的过度劳累，表现为神经衰弱的症状。需要自己调整睡眠习惯，保持乐观的心情，必要时也可以口服镇静药。
2022-10-12