头晕失眠应该怎么治疗
2022-10-12
问题描述：我出现了严重的失眠症状，现在经常会头晕，现在睡眠质量也很不好，头晕失眠应该怎么治疗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
头晕失眠应该适当吃一些安神补脑之类药品的方法进行治疗，平时应该有一个好的生活规律和作息规律，适当听一些舒缓的音乐的健康也是非常好的。可以适当的吃一些蔬菜和水果，可以适当吃些豆制品对健康比较好，可以选择使用，睡前和喂牛奶的方法。
2022-10-12