睡眠不足头疼怎么缓解
2022-10-12
问题描述：我前两天经常熬夜加班，导致现在睡眠不足，总是头疼，睡眠不足头疼怎么缓解?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
需要及时的改正不良习惯，保持好的作息时间，症状就会改善。如果长期如此，还需要到神经内科做个全面的检查。另外要注意多食用蛋白质和B族维生素丰富的食物，尽量清淡为好。
2022-10-12