伸懒腰头晕可能是由于脊椎的问题而影响的，所以建议患者还是要去医院做一下脊椎的检查，然后明确病因对症治疗，并且平时可以做一些脊椎的按摩来缓解，在日常生活中还要注意不要坐的时间过长，或者站的时间过长，要做适量的活动，这样才会对身体有所好处。