如果神经衰弱而出现了失眠的状态，主要表现为夜晚入睡困难、早醒、多梦等，由于睡眠缺乏，很多病人在白天表现为精神疲惫、困倦、头脑不清醒、反应迟钝、注意力不集中等，从而还会导致恶性循环，首先平常要注意休息，尽量不要喝咖啡浓茶，建议可以做一下中医的针灸疗法，还可以服用谷维素还有维生素b1进行治疗的，谨遵医嘱使用药物。