刮痧对身体真的有一定的用处，包括提高抗病能力、祛瘀消斑等。具体情况分析如下：
1、提高抗病能力：刮痧可以快速的疏通经脉和活血化瘀，改善肌肤深部的微循环，提高肌肤的抗病能力。
2、祛瘀消斑：刮痧能够准确的发现经脉瘀滞的部位，从而快速的疏通经脉，有助于皮下垃圾的排出，预防色素沉着，可以起到祛瘀消斑的作用。