女孩小阴唇粘连可以通过日常调理、药物治疗等来缓解症状。
1、日常调理：女孩在日常生活中，应注意对私处的清洁，使用温水清洗下体，保持下体洁净、干燥，尽量穿舒适、透气性好的内裤，也不要长期久坐，多进行站立活动。
2、药物治疗：如果是疾病原因导致的外阴粘连，应及时就医诊治，可遵医嘱使用高锰酸钾溶液、苦参黄柏水等清洗外阴，配合使用红霉素软膏、雌激素软膏等药物进行治疗。