产后如果想要修复骨盆可通过康复训练、日常调理等方式，达到想要的效果。
1、康复训练：女性在产后应尽早下床活动，开展康复训练，日常可通过瑜伽、提肛运动、体操等训练项目稳定骨盆，促进骨盆韧带恢复。
2、日常调理：女性在产后也要注意日常调理，多吃骨头汤、猪蹄汤等食物补充骨质营养，促进骨盆恢复，如果骨盆松弛出现不良症状，也可以在医生指导下适当按摩骨盆周围，促进骨盆复位，改善骨盆松弛、疼痛的症状。