吃什么能调理黄褐斑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

通常情况下，吃调整分泌的中成药能调理黄褐斑。黄褐斑的患者可以在医生的指导下服用复方木尼孜其颗粒、景天祛斑胶囊等调整分泌的中成药进行治疗，有助于改善症状。患者还可以采用二氧化碳激光来治疗，主要是通过利用激光的光热作用，使其作用在真皮层，能够粉碎皮下淤积的色素，从而达到祛除黄褐斑的作用。治疗期间患者要注意清淡饮食，每天坚持适量运动，有利于身体恢复。

面部黄褐斑吃什么调理

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

面部黄褐斑，可以多吃维生素C和维生素E来调理。求美者可以一天吃两片维生素C和维生素E有淡斑、美白的作用。还可以吃豆芽、豌豆、西红柿、苹果等食物中，它们含有丰富的维生素，长期食用可以淡化黄褐斑，当然通过吃淡化黄褐斑只是其中的一方面，除吃之外还需要改掉日常生活中不好的习惯。如外出时一定要注意防晒特别是在夏季，注意面部水油平衡选择适合自己的化妆品，一周用保湿面膜敷面部1-2次，油腻食物少吃适量增加蔬菜的食入量。尽量少熬夜或不熬夜，每天必须保持8个小时的充足睡眠。建议求美者平时多注意休息，不要熬夜，保持良好的生活习惯。

面部黄褐斑吃什么可以调理

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

面部黄褐斑吃维生素含量较多的食物，有一定的调理效果。对于黄褐斑，想要彻底清除，选择激光祛斑效果比较好。激光祛疤就是皮秒祛斑，皮秒祛斑通过瞬间高能量爆破，将高能量激光发射到皮肤上，特别是皮肤基底层，能够让基底层黑色素细胞大量吸收高能量激光，瞬间使黑色素细胞爆破，呈泥沙样细小颗粒，选择性破坏黑色素细胞。同时抑制酪氨酸酶对黑色素合成，能够将部分破碎黑色素细胞泥沙样颗粒代谢排出体外，从而达到美白、淡斑、祛斑效果。注意术后不可以日晒，不可以沾水。睡觉尽量不要蹭到脸部，尽量平躺。忌辛辣刺激食物，多喝水，适当补充维生素。

治疗黄褐斑吃什么药

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

治疗黄褐斑吃维生素C片，但是不能彻底去除黄褐斑，如果想要彻底去除黄褐斑，可以做激光手术。激光手术主要是利用光热作用原理，能够直接分解斑点色素颗粒，然后通过淋巴循环系统排出体外，就会快速达到去除黄褐斑的效果。做完激光手术以后，多吃一些含维生素的食物。

吃什么淡化黄褐斑

鲍世威

副主任医师 北京医院

出现黄褐斑后可以口服中药调理辅助激光，日常还可以吃含维生素C、花青素、虾青素的食物维持。皮肤出现黄褐斑是一种常见病，一般是由于内分泌失调引起的。现在临床上主流的治疗手段是通过口服药物调节自身内分泌再辅助各种激光来达到祛斑的效果。黄褐斑适合吃富含维生素C、花青素、虾青素的食物，因为维生素C是很好的还原剂，比如说蔬菜、水果；花青素、虾青素也有非常强的抗氧化作用，比如紫薯、蓝莓、桑葚等等。这些对于治疗黄褐斑都有正面效果。平时要注意防晒，养成良好的生活习惯避免熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果适当补充维生素防止黄褐斑复发。

吃什么能去除黄褐斑

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

去除黄褐斑可以吃一些柠檬或者是胡萝卜，但是效果并不是很明显。柠檬和胡萝卜中含有的维生素C比较丰富，能够提到抑制黑色素合成的作用，有利于辅助淡化黄褐斑，但若是想要完全去除，也可以选择皮秒激光的方法治疗。皮秒激光是通过性光热的作用原理，能够将黑色素剥脱或者是破坏排出体外。防止黄褐斑出现加重的现象，要做好防晒护理，外出的时候使用上遮阳伞，并且还要涂抹上防晒霜。

吃什么能去除黄褐斑

鲍世威

副主任医师 北京医院

可以吃苹果、柚子以及橘子等富含维生素C及维生素易丰富的食物可以去除黄褐斑，甚至还可以抑制黑色素形成。黄褐斑是由于紫外线以及自身的内分泌功能出现紊乱之后引起的皮肤色素沉着物，在吃东西去除期间，还需要到皮肤科进行检查，也可以通过激光疗法进行改善，也就是利用强脉冲光的方式将鼻液的黑色素颗粒爆破，随着人体新陈代谢排出体外。在治疗期间需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免紫外线照射，导致自身皮肤黑色素加重。

吃什么能去掉黄褐斑

任冲

副主任医师 中日友好医院

脸上有黄褐斑，一般可以多吃一些富含维生素C的食物，比如胡萝卜或者是西兰花等。通过食物去除黄褐斑，通常见效会比较慢，也可以到正规的医院去做激光祛斑，激光祛斑通常是通过激光的方式将皮肤下层的斑色素打散，然后随代谢排出体外，效果通常比较不错，并且见效也比较快。

吃什么蔬菜可以去除黄褐斑

鲍世威

副主任医师 北京医院

吃什么蔬菜都不可以去除黄褐斑，需要采取科学的方法进行治疗。黄褐斑吃蔬菜是不可以去除的，但是能够补充人体的微量元素。想要去除黄褐斑可以采取激光的方法进行治疗。激光利用光热效应的方法，能够使色素破裂，然后随着淋巴系统排出体外，可以有效的去除脸上的黄褐斑，而且对皮肤的伤害也会比较小。

吃什么中药祛黄褐斑

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

治疗黄褐斑需要根据实际情况来辨证使用，通常可以将黄褐斑分为四个证型，即肝肾不足证、脾虚湿蕴证、肝郁气滞证、气血瘀滞证。需要根据具体的证型来选择用药。肝肾不足证可以选择山萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等；脾虚湿蕴证可以选择人参、茯苓、白扁豆、白术、陈皮、莲子、甘草、山药；肝郁气滞证可以选择当归、白术、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；气滞血瘀证可以选择桃仁、川芎、红花、当归、白芍、等。

黄褐斑内服调理吃什么好

任冲

副主任医师 中日友好医院

黄褐斑内服调理多吃一些维生素比较丰富的食物，比如柠檬或者是山楂。多吃一些维生素丰富的食物，能够起到辅助调理黄褐斑的作用，如果黄褐斑比较严重，还需要进行光子嫩肤，利用特定的宽光谱彩光原理照射在皮肤的表面，可以分解色斑，达到祛除黄褐斑的目的。日常要做好防晒。

面部黄褐斑吃什么可以调理

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

想要调理面部黄褐斑，可以吃含维生素比较多的蔬菜水果，想要清除彻底可以采用激光手术。皮秒祛斑属于激光祛斑的一种，只是和普通激光的波长不同，脉宽不同，恢复力不同，比普通激光对皮肤的刺激性小。它是通过高能量光波击碎黑色素细胞，通过自身淋巴系统代谢等方式将其排出，皮肤自身加快代谢、修复，达到美白祛斑的目的。术后出现皮肤水肿、发红的症状，可以采取局部冷敷的方法，在一周左右症状就会缓解或消失。在术后短时间内会出现皮肤干燥的症状，术后注意补水，出门注意防晒。

祛黄褐斑吃什么好

高广程

副主任医师 北京友谊医院

祛除黄褐斑应首先服用具有明确淡斑祛斑的药物，并规律治疗，才能取得好的疗效。通常良好的生活饮食习惯可以起到辅助治疗的作用，常吃含有维生素C较丰富的食物，如柑橘类水果、西红柿、小萝卜、瓜类、枣、猕猴桃、梨等。

吃什么可以淡化黄褐斑

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

淡化黄褐斑可以吃柠檬和西红柿，还有大量的维生素。黄褐斑是面部比较常见的一种现象，柠檬和西红柿具有抗氧化的作用，可以减少色素聚集，使黄褐斑慢慢的淡化，但是需要长时间坚持。如果黄褐斑比较严重的时候，可以通过激光治疗，激光主要是利用光热效应，穿透到皮肤的深层，击破色泽颗粒排出体外。在外出的时候要做好防晒措施，尽量少吃一些色素比较重的食物，平常还要保证充足的睡眠。

脸颊长黄褐斑吃什么药调理

李翠英

河北威县候贯医院

问题分析：你好朋友！黄褐斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了。治疗需要调节内分必腺体功能，中药养颜汤治疗，疗效不错。意见建议：黄褐斑中医治疗；中医中药治疗方法很多，疗效对不同患者应辨证论治，对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法，方剂有消遥散、柴胡疏肝散加减，脾虚型以陈汤君子汤加减，肾虚型以味地黄丸加减。祝你健康快乐！