宝宝便秘是可以吃芒果的，但要适量，不能多吃。因为芒果中含大量的粗纤维和重要营养素多酚，可促进肠蠕动，可改善宝宝的便秘。且芒果营养丰富，其中含有糖、蛋白质、脂肪等营养成分，尤其所含的维生素C和维生素A很高，有利于宝宝的营养供应。