脑梗适合吃什么菜

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，脑梗塞主要是因为动脉粥样硬化导致的，一般都会伴有高血压、高血脂等风险，平时多吃蔬菜、谷物、香蕉、桃、全麦、橙子、橘子、杏、大豆等。这类食品富含镁质。因为它能阻止细胞内的钙质进入细胞，从而保持内部和外部的矿物的均衡，从而避免了脑组织的继发损害。小米、豆类、番茄、海带、紫菜、干蘑菇、冬菇、杨桃、桂圆、花生、核桃仁等都含有丰富的镁元素。脑梗患者可以适当吃以上食物，应注意，不可以过度吃，有利于身体健康。

脑溢血患者适合吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，脑溢血患者适合吃以下食物或者药物:脑溢血患者适合吃一些微量元素类药物，比如维生素c片，红薯、洋葱等食物可以降低血管内的血脂沉淀，预防动脉硬化，也可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，其中的维生素c能减少血液中的胆固醇。需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。

糖尿病人适合吃什么品种的蜂蜜

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

洋槐蜜和党参蜜是最适合糖尿病患者吃的蜂蜜，蜂蜜的结晶是因为葡萄糖含量较高，所以相对而言对于糖尿病来说，不易结晶的蜂蜜是优于易结晶的蜂蜜的，而在洋槐蜜中说白色的洋槐蜜果糖含量最高，最不容易出现结晶的情况。所以是最适合糖尿病患者服用的蜂蜜，党参蜜中果糖的含量是44.36%，葡萄糖含量是25.14%，蔗糖含量是0.1%，所以，党参蜜也是比较适合糖尿病患者饮用的。

孕妇适合吃什么肉

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇适合吃牛肉：牛肉能够为孕妇提供钙、铁、锌等微量元素，有助于腹中宝宝的健康发育。牛肉中还含有多种氨基酸、尼克酸、B族维生素，具有益气、补血、强筋壮骨的功效。食用牛肉，还可以提高孕妇的抵抗力，帮助预防缺铁性贫血。同时牛肉营养价值在肉类中算是比较丰富的，并且脂肪含量比较低，不容易造成孕妇和宝宝肥胖。

孕妇适合吃什么油

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇适合吃植物油。怀孕期间孕妇需要食用清淡少油的食品。在怀孕期间吃油应避免动物油，以各种植物油为宜。例如，橄榄油，玉米油，亚麻籽油等。植物油是有不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，是从植物的果实，种子，胚芽中得到的油脂。植物油可以为胎儿和母体提供营养以及润肠通便，在一定程度上缓解了孕妇的便秘症状。

孕吐严重适合吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇的孕吐严重可以吃的食物如下；孕妇在怀孕期间会出现呕吐、恶心、食欲不振、精神萎靡等妊娠反应，但是都属于正常的反应，如果孕吐严重，建议在日常饮食中食用一些姜糖、酸梅、苏打饼干等食物进行食用。可以起到一定的缓解作用，孕妇在饮食习惯上要形成少食多餐的习惯，多吃一些清淡好消化的食物，避免食用过于辛辣刺激、生冷的食物。

肠胃不好适合吃什么菜

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，肠胃不好可以吃比较容易消化的菜，比如洋葱、胡萝卜、包菜、南瓜等。这些食物都是比较好的食物，具有一定的营养价值，能为机体提供一定的营养，维持机体的正常生理功能，而且比较容易消化吸收，不容易增加胃肠负担。肠胃不好症状比较严重的患者还需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

儿童适合吃榴莲吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，榴莲富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，所以儿童不宜多食用。小孩食用太多或长期食用，容易导致高血脂和血糖增高。儿童是过敏性的，经常食用榴莲会导致皮肤出现皮疹、腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。而且榴莲中富含的维生素、矿物质，其他水果也有，儿童可以吃一些清淡的瓜果，如橙子、苹果、香蕉等，但也不能吃太多。此外，尽量保证宝宝少食多餐，同时注意营养均衡，有助于促进儿童发育。

乳腺增生适合吃蜂蜜花粉蜂皇浆吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺增生可以少量的吃蜂蜜花粉蜂皇浆，但是有糖尿病的人不能吃，蜂蜜含糖高，容易高血糖。它不能起到治疗的作用。人体内的内分泌功能失调或性激素紊乱引起乳腺增生疾病，需要使用药物治疗，平时要注意调整自身的情绪，防止情绪不稳定加重病情。

糖尿病适不适合吃香蕉

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃香蕉。建议糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用香蕉等水果。香蕉富含单糖和果糖。如果糖尿病患者在血糖已经很高的情况下大量食用香蕉，可能会导致血糖进一步升高，从而导致不良情况，如糖尿病急性并发症。所以建议在血糖控制好的情况下，将水果放在两次主餐之间，加餐的时候吃。此外，一定要注意控制量，不要忘记定期监测餐后血糖，以免在不知情的情况下血糖已经升高并居高不下。

胃炎适合吃什么食物

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃炎适合吃应季水果等食物。一般情况下，患有胃炎大多都会有消化吸收功能较差的现象。这时就需要饮食宜清淡、柔软为主，比如食用应季水果，不要吃过季或储存时间长的水果。另外，要避免食用引起烧心、反酸症状的韭菜，也不要食用含糖量较高的杂粮，这会引起胃酸分泌过多，不利于胃炎恢复。此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。

小孩发烧适合吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，可以喝大米粥、小米粥，既能够补充水分及其它营养元素，亦可以起到促进汗液排出的功能，有利于体温的降低，便于孩子胃肠道吸收。

小孩适合吃蜂蜜吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩是可以吃蜂蜜的。蜂蜜营养丰富，小孩适当吃蜂蜜可增强免疫力。蜂蜜是对人的身体很好的，并且有着很好的营养价值，并且还可以润肠通便，能增强人的抵抗力。但是不要喝的特多，喝的太多是会导致胃酸的。并且是会对肠胃不太好。

心血管疾病适合吃蜂蜜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

适合，蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能。蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂，清除体内的氧自由基，可以防癌和抗衰老。

孕妇适合吃大枣吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇适合吃大枣。具体分析如下：大枣是一种营养价值很高的水果，富含蛋白质、维生素等营养成分，还有补气养血的作用。通常孕妇适合吃大枣，可以补充营养，提高机体免疫力，有利于胎儿发育。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动，保持心理健康。大枣不能替代补铁药物，但可以起到一定的辅助作用。