宝宝便秘，应该和喂养有关，和宝宝饮食结构有关，而且宝宝的胃肠功能发育不完善，排便也不是太规律。可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果瓜类如香蕉、白菜、南瓜、番薯等都能起到很好的润肠通便作用。平常多给宝宝喝一点水。宝宝便秘还可以用食疗方法：煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝。生活规律定时排便，适当运动。给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进排便，并有助于消化。