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促进胃消化的食物有哪些
问题描述:小宝宝总是消化不好,想给他吃点促进消化的食物,但是又不知道什么食物促消化,所以很苦恼,我也不敢乱买药给我的宝宝吃,所以想问一下促进胃消化的食物有哪些?
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促进宝宝消化的辅食

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
促进宝宝消化的辅食有很多,最常见的主要是小米粥或者是稀饭面条之类的食物,时可以给宝宝吃些南瓜杂粮粥,营养价值也是非常高的,有效促进食物的消化和吸收,平时可以适当吃些豆浆这类食物不仅能够容易消化吸收,而且还能够养胃,有助于宝宝身体的恢复,在日常的生活中如果发现宝宝有不正常的现象,应当及时的采取相应措施,这个时候宝宝的身体比较弱,对外界的抵抗能力也比较差。
促进骨髓造血的食物

王相华

主任医师 山东省立医院
促进骨髓造血的食物,往往都是一些富含造血必需原料的食物,比如人体造血必需的原料,包括铁元素、叶酸、维生素B12等。其中富含铁元素的食物,有动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等。这些食物中铁元素含量丰富,红细胞能够充分的利用铁元素来合成血红蛋白,从而促进骨髓造血。其次,在一些绿叶的蔬菜和新鲜的蔬菜当中,叶酸浓度含量较高,可以促进骨髓造血。
促进骨头生长的食物有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
促进骨头生长的食物有,如豆类、牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉等,都含有丰富的蛋白质以及维生素。蔬菜、水果也要均衡的摄入,比如甜薯、西红柿、花椰菜、菠菜、胡萝卜等,这些食物都含有丰富的矿物质,能够促进骨质的生长。在恢复期间,建议患者不要进行剧烈运动,可以适当活动,多休息,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
促进骨骼长高的食物有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,促进骨骼长高的食物较多,可以根据喜好选择。具体分析如下:蛋白质、钙、锌等物质可以帮助骨头的发育。而蛋白则是以肉、蛋、奶为主,特别是鸡肉,鱼肉,牛肉等。另外,还可以通过吃鸡蛋、牛奶等食物来帮助骨骼发育。而锌的主要来源是瘦肉、牛肉、海鲜等。补钙的方法是通过喝奶等乳制品来进行,同时要多晒阳光,以利于钙质的吸收。
促进皮肤修复的食物有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
促进皮肤修复可以吃水果,水果里含有人体所需的丰富的营养和维生素,对于皮肤修复有好处,可以多吃肉皮、猪皮、猪蹄等食物,对于补充胶原蛋白有好处。必要时可以擦拭药物进行治疗。
难消化的食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常来说,难消化的食物有油炸食物、豆制品、高糖食物等。难消化的食物有很多,主要包括油炸食物、豆制品、高糖食物等,其中油炸食品主要有炸鸡块、炸薯条、油条等,容易在胃部沉积,容易造成肠胃不适;而豆制品容易在消化道微生物的作用下分解生成气体,从而引起打嗝、腹胀等;而蛋糕、巧克力等高糖食物会刺激食管下括约肌,引起食管反流,出现反酸、嗳气等症状。
排卵后促进着床的食物

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
排卵后促进着床的食物有豆类,洋葱,葵花籽或者是茴香等,由于身体里面雌激素的水平过低而引起的,生活当中含有植物类雌激素的食物是非常多的,如黑豆豆浆、黑豆或者是黑豆汤等。
胃里有食物怎么消化快

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胃里有食物可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。胃里有食物,想要快速促进消化的患者,一方面,建议可以在医生的指导下,服用健胃消食片、胰酶肠溶胶囊、吗叮啉、莫沙必利等药物进行治疗,改善症状;另一方面,饭后可以适当运动,如散散步等,也可轻轻按摩一下腹部,喝一些茶水等。患者平时要注意饮食规律,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,保持心情舒畅,有利于身体健康。
有助于消化的食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
有助于消化的食物有苹果、山楂、番茄等。1、苹果。苹果含有大量的维生素和纤维素,能促进肠道的运动,促进大便。2、山楂。山楂富含20%的粗纤维,对胃肠具有一定的帮助。此外,还含有能够帮助消化和帮助消化的脂肪,提高胃蛋白酶的活力。3、番茄。蕃茄除了富含苹果酸、柠檬酸、甲酸之外,还富含蕃茄素,对促进排泄、促进胃部分泌、帮助消化油脂。
怎么促进消化肠胃蠕动

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
促进消化肠胃蠕动,病人可适当地进行餐后锻炼,如散步和慢跑等,可以取得较好的效果。患者也可以进行按摩腹部,以顺时针的力量适度按摩约半小时。还可每天早晨饮一杯蜂蜜水,蜂蜜水既能加速新陈代谢、刺激胃肠蠕动,又能润肠通便。除此之外,在医生指导下合理补充益生菌能达到促消化效果,病人可餐后喝酸奶或遵医嘱吃乳酸菌素片。
促进男性生精的食物有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
各种瘦肉,颜色鲜红者,如鸡肉、鹅肉、鸭肉、兔肉、猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、狗肉、鸟肉等;鱼籽、松花粉、香蕉、黑眼豆、韭菜及韭菜籽;杏仁、开心果、榛子、葵花子、花生等坚果类食品,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸟蛋、鸵鸟蛋等蛋类食品;海带、章鱼、带鱼、鱿鱼、牡蛎、海参、龙虾、海鳝鱼、先生鱼、小姐鱼、大黄鱼、海黑鱼、多宝鱼等海鲜食品。
促进排卵的食物有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
女性需要注意多喝豆浆,新鲜的豆浆除了含有植物雌激素以外,还含有大豆蛋白、异黄酮都可以促进排卵。另外还可以吃些蜂蜜,蜂蜜中含有雌激素及优质蛋白,也可以促进排卵。鸡蛋中含有胆固醇,尤其是鸡蛋黄含有丰富的胆固醇,而胆固醇是激素合成与代谢的一个中间途径,也可以促进排卵,育龄期妇女还应该注意锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,促进排卵。但是,值得注意的是,食物的促排卵效果是不确切的,建议到正规医院就诊。
促进睡眠的食物有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
小米是最佳的催眠剂,因为在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,小米中还含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。
促进胃消化的食物有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
脾胃是后天之本,小孩子脾胃虚弱,饮食不节制或者结构不合理容易出现积食消化不良等问题。平时注意调理饮食,多吃健脾胃的食物比如薏米,红枣,山药,南瓜,土豆等。另外可以在饮食上多加注意,尽量以清淡为主,不吃辛辣刺激的食物。
排卵后促进着床的食物有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
豆类、茴香、葵花籽、洋葱等,都会含有雌激素和孕激素,有助于激素水平的增长,助于内膜的增长利于着床。同时也可以吃黑豆、黑豆浆、黑豆汤一类,黑豆具有很好的促进体内的激素水平稳定状态,能帮助体内的激素分泌,尤其是雌激素能分泌更多,有利于着床。