脖子上长很多脂肪粒可能是皮肤代谢慢、毛孔堵塞、使用化妆品不当等因素，需要调整好生活方式。具体分析如下：
1、皮肤代谢慢：皮肤代谢慢通常环境因素、身体素质等方面导致，代谢慢会容易形成毛囊堵塞，导致脖子上长脂肪粒，可通过热敷、理疗、按摩等方式来促进皮肤代谢。
2、毛孔堵塞：油脂腺分泌太过旺盛、不注重清洁会导致油脂无法顺利排出，油脂和汗液会堵塞毛孔，导致脂肪粒生成，应该加强对皮肤进行清洁，也可采取红蓝光祛痘。
3、使用化妆品不当：脖子上长很多脂肪粒也可能是使用化妆品不大，比如使用只用化妆品、清洁不到位、含有化学物质化妆品都会导致皮肤堵塞，平时化妆时要做好局部的卫生清洁，卸妆彻底。