一般情况下，腿毛是不可以自己拔掉的。
由于手部带有一定的细菌，自己用手拔腿毛以后可能会使细菌进入毛囊内部，从而诱发毛囊炎的情况。对于体质比较弱的人群，还有可能会诱发疖肿等方面的疾病，从而给身体带来一定的损伤，所以是不可以自己用手去拔掉的。
如果感觉有腿毛的情况比较严重，可以去正规医院的皮肤科，通过冰点脱毛的方式进行治疗。冰点脱毛是利用光热的作用，使毛囊失去再生的能力，从而达到脱毛的效果。但是费用比较昂贵一些，可能在1000元~3000元之间。