吃什么东西可以避孕

赵晓东

主任医师 北京医院

吃木瓜、大蒜等食物有一定避孕效果，避孕药可以避孕。平时可以通过饮食来进行节育，但绝对不能只靠吃东西来达到避孕效果。木瓜中的酶-木瓜蛋白酶能和黄体酮发生反应，所以能起到节育的作用。此外，大蒜还具有一定的杀精功效，可以一定程度上达到节育的目的。此外，还有避孕药可以进行避孕。日常生活中，应当注意还可以通过体外射精、使用避孕套、节育环等方式进行避孕。

吃什么东西可以长高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，如果在身高增长的年龄阶段，想要长高，饮食营养要合理均衡丰富，多吃含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类、新鲜的水果蔬菜等。尤其是蔬菜富含多种维生素及微量元素，并且由于膳食纤维丰富，可以促进消化，预防和缓解便秘，维持肠道健康，利于生长发育。还建议患者要坚持每天运动，但不要超负荷运动，应保证充足的睡眠，注意休息，经过积极调理，对身高增长有一定的作用。

吃什么东西可以流产

赵晓东

主任医师 北京医院

从西医的角度来说，用蓖麻油炒鸡蛋很容易流产，用蓖麻油炒鸡蛋是引产的一种方式，怀孕初期食用蓖麻油炒鸡蛋会引起子宫收缩，从而导致流产。此外，怀孕期间食用活血、性寒生冷的食物，也有可能会引发流产。如果孕妇需要流产，建议通过手术方式或药流来进行，以免因食物造成个人不适，发生其它不良情况，影响流产后恢复。

什么东西可以淡斑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般来说，药物在一定程度上可以淡斑，患者还可通过物理方式来改善。1.药物：对于斑点面积较小、颜色较浅的患者来说，可遵医嘱使用氢醌乳膏、景天祛斑胶囊等药物进行治疗，在一定程度上可以淡斑。2.物理方式：患者可遵医嘱采用光子祛斑的方式进行治疗。该方式是利用光爆破原理，当强脉冲光照射皮肤时，能够直接作用于皮肤组织，以达到破坏黑色素细胞、祛斑的效果。

什么东西可以流产

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

根据月份的大小来选择药物流产，人工流产或是无痛人流来进行终止怀孕，流产对于身体的损伤是很大的，有一些女性认为拿掉孩子就完事儿了，但是流产会对子宫造成一定的影响，会导致子宫内膜而大出血子宫壁变薄，不利于以后的受孕，有一些女性朋友们还会得阴道炎，宫颈糜烂这些症状，如果操作的医生技术不是太好，会戳破自己的子宫，从而导致终生不孕的情况。

什么东西可以去角质

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

去角质可以使用维A酸软膏、水杨酸软膏等药物。1、维A酸软膏：维A酸软膏的主要成分是维A酸，可以抑制皮肤角化、剥脱角质，进而实现去角质的目的。临床上，维A酸还可以用于治疗寻常痤疮、鱼鳞病、银屑病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病等。2、水杨酸软膏：水杨酸软膏的主要成分是水杨酸，可以溶解角质间的构成形物质，促使角质脱落，促进新陈代谢，进而实现去角质的目的。需要注意的是，过度使用上述药物可能会损伤皮肤，建议有去角质需求的求美者及时就医，在医生的指导下合理使用。

吃什么东西可以补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，补血可以吃以下几种食物。1.胡萝卜，胡萝卜通常含有较为丰富的维生素B，一般能起到较好的补血的作用。2.菠菜，菠菜通常含有较为丰富的胡萝卜素，一般也能起到较好的补血的作用。3.龙眼肉，龙眼肉通常含有较为丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A等营养成分，一般能起到较好的补血的作用。还可以治疗患者出现的神经衰弱、失眠等病症。

吃什么东西可以降血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

吃以下东西可以降血压，具体分析如下：西药可以起到降血压的作用，在日常生活中可以通过减少高血压对心脑血管的作用来达到低盐的目的，日常生活中要多吃一些绿叶蔬菜，补充叶酸；常用的中药有降压作用，比如夏枯草等，但是中药治疗的速度较慢，可以作为辅助药物。高血压的病人应该在医生的指导下合理的使用西医的药物来控制血压，不要自己停药或者更换药物，要定期监测血压。

吃什么东西可以尽快的排出结石

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

结石一般指的是肾结石。通常情况下，患者可以吃含水量较多的食物尽快的排出结石。具体情况分析如下：肾结石是指晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，患者一般会出现疼痛、血尿、恶心、呕吐等症状，患者可以通过大量喝水，多吃含水量较多的食物，比如冬瓜、西瓜可将结石排出体外，因此患者可以吃含水量较多的食物尽快的排出结石。

吃什么东西可以让皮肤变白

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

食用以下的东西可以让皮肤变白：1.吃富含维生素C、维生素E及抗氧化的食物。2.口服药物，可以口服氨甲环酸，氨甲环酸可以口服、外用、导入，都可抑制黑色素的形成，改善皮肤暗黄。此外，也可口服谷胱甘肽。但正常情况下不建议口服美白药物，除非某些诊断疾病，比如黄褐斑，需要在医生指导下服用口服美白药物。3.平时应多注意防晒、肌肤保湿，也可使用含有维生素C的美白精华或护肤品。

吃什么东西可以治失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

吃酸枣可以治失眠，但是酸枣仁只对短期失眠有效。龙眼肉，具有不补养心脾，养血安神的作用。莲子，具有养血安神，改善失眠的作用。香蕉、菊花茶、土豆、牛奶、蜂蜜、燕麦、杏仁、亚麻籽等食物，都有缓解失眠的效果。

什么东西可以补气血不足

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

水果、滋补气血的汤、中药汤剂等东西可以补气血不足，具体分析如下：1.水果：适当吃水果能够补气血，一般有火龙果、大枣、草莓、西红柿、龙眼肉、荔枝、山竹等说过，2.滋补气血的汤：气血不足时也可以和滋补气血的汤，以缓解症状，一般有生姜汤、银耳枸杞莲子粥、牛肉萝卜汤等。3.中药汤剂：对于由气血亏虚引起的乏力、面色淡白、月经量多的中医汤剂，如四君子汤、八珍汤、四物汤、十全大补汤、归脾汤等。

什么东西可以补硒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

硒的补充一般可以通过各类的海产品、动物内脏或者是牛奶来进行补充，鱼、蛋以及很多的肉类里面也是有硒的成分的，能够起到不错的补充硒的效果。做菜的辅料方面，葱蒜里面的硒也是比较多的，芝麻当中的硒含量也不少。

什么东西可以补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

补血的食物、补血的药物等东西可以补血，具体分析如下：1.补血的食物：血液是通过各种食品的消化和吸收而形成的，可以滋润身体的各个组织。大枣、菠菜、桂圆、动物血制品等都能起到补血的功效。2.补血的药物：如果出现了气血不足的症状，可以服用一些具有补血性的药物来缓解症状。可以服用人参归脾丸、人参归脾丸、益气养血口服液、十全大补丸、驴胶补血颗粒等。

什么东西可以治咳嗽

何洁

副主任医师 中日友好医院

咳嗽的原因有很多，要根据不同的病因，选择不同的治疗方法。急性期的咳嗽绝大多数与感染有关。如果咳嗽有痰，痰很多的情况下不建议应用止咳药物，需要用抗感染的药物和化痰的药物。如果咳嗽没有痰，拍胸片也没有什么问题，可以用止咳药物，比如复方甲氧那明，苏黄止咳胶囊等。如果剧烈咳嗽，或者咳嗽时间超过两周，建议去医院呼吸内科就诊，寻找咳嗽的病因，对症治疗。