上嘴唇厚可以通过改变生活习惯、做嘴唇操等来改善。
1、改变生活方式，保持良好的生活习惯，多饮水，改变不良的咬唇习惯。
2、多做唇部锻炼，先使劲地吸吮、舒展，再用手指在唇边的位置上揉捏，那里比较厚。1天5-10分钟按摩3-5次，持续3个月，效果会更好。