真皮斑通常没有最好治疗方法，这个做法可以选择适合自己的，常见的治疗方法主要是日常皮肤护理、点阵激光、液态冷冻等方法调整。
1、日常皮肤护理：在日常生活中一定要做好防晒工作来缓解紫外线对皮肤的伤害，也能够避免真皮斑症状出现加重。可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的目的，太阳比较强烈的时间段需要减少出门。
2、点阵激光：点阵激光主要能够使皮肤下的色素颗粒，尽快粉碎成细小颗粒，然后通过人体的新陈代谢慢慢的排出，使斑点逐渐的淡化。
3、冷冻治疗：冷冻治疗主要是通过低温冷冻使皮肤下色素组织坏死，然后通过人体代谢排出体外。