脱头发怎么办
2022-09-19
问题描述：每天掉头发很多，有时手一抓十几根，心量难受。如何减少掉发或不掉发，脱头发怎么办?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2022-09-20