皮肤不好怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

皮肤黑红怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

尽量不要晒太阳。在暗红色区域涂些晒伤膏。应该会更好。不管出去晒多久，回来的时候都要用温水洗澡。必须记住不要用冷水洗澡。可以在黑色和红色的地方涂一些口罩，看看会不会恢复过来。

皮肤起皮怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可能是由于皮肤过于干燥所导致，和你所处的环境有关系，同时也不排除湿疹的可能。所以需要你注意局部的清洁卫生，一定要注意保湿处理，要勤洗澡，勤换衣物，所处的环境也可以使用空气加湿器，如果明确诊断有湿疹，需要使用抗过敏药物治疗。

皮肤起皮怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

每次洗完澡后要外用护肤品，平时可以用护肤品进行保湿治疗。皮肤干燥是有很多原因的，咱们中国人的皮肤大部分都是混合性的，T区出油是很正常的现象，针对脸颊两侧的皮肤可以用一些补水的面膜，或是保湿的产品，皮肤表层的水分会随着天气的变化，外界的侵袭，慢慢的水分流失，导致皮肤干燥。

头发干燥而且很爆怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发干燥而且很爆可以使用啤酒洗发，造成头发干燥的原因有很多，比如护理不当，营养缺乏、过度的染烫、皮脂腺分泌异常等。所以要找出头发干燥的原因才能对症治疗，可以去正规医院就诊检查一下。平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，不要过度劳累，饮食要合理搭配。

头发干燥枯黄怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发如果出现干燥枯黄的情况，可以首先使用一些润发护肤的洗发膏来进行处理，如果效果不好的情况下，也可以酌情的从饮食上进行调理，平时可以多饮水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样能够增加头发的水分，使头发显得湿润而有光泽，平时也一定要注意不能吃辛辣的食物。

嘴唇发干脱皮怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

平时如果出现了嘴唇发干，起皮的现象的话，考虑可能是因为有唇炎造成的，因为平常如果有唇炎的话，就会出现口唇比较干燥或者是脱皮的症状，建议可以平时多喝一些水补充体内的水分，然后可以涂抹唇膏在嘴上这个样子可以防止嘴唇起皮。

宝宝发干呕该怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

如果宝宝经常干呕，父母应当先观察宝宝最近几天是不是吃多了。孩子比较好吐的现象，也是孩子有些消化不好的。以后饮食需要少量使用，不要过多进行，以后需要养成良好的习惯。

脸黄怎么办

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脸色暗黄体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱并且气血失调等有关需要加强营养，增加维生素，蛋白质等。如果觉得没有力气，就尽快去医院验一下血常规，看看什么情况，不要随便用药。

皮肤暗淡怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

暗黄色皮肤的问题可能是由于工作和其他原因，这很容易导致内分泌失调，出现暗黄色的面部症状。关键是养成规律的工作和休息习惯，早睡早起以避免熬夜，注意多吃清淡、易于消化和含有更多维生素的食物。这可以调节身体的内分泌，帮助改善症状。

皮肤长痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤长痘不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。不吃辣、甜、油腻、凉的东西，管住自己的嘴。需要充分的运动，加快自身代谢排出体内垃圾。

皮肤发干怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

在秋天或者是冬天的时候，出现皮肤干燥的情况，应该多喝水，这样可以补充身体的水分，当然在洗澡之后也可以使用身体乳，在洗澡之后可以局部涂抹，或者是多吃一些高维生素的食物，对于皮肤都是有好处的，也可以服用多种维生素，来缓解身体出现干燥的情况。

皮肤增厚怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

是用了一些增厚角质的东西，导致皮肤变得角质化，可以在平时使用一些去角质的护肤品，去掉过厚的角质层，平时要多吃些水果，适当的补充些维生素c，如果情况严重时，要尽早到医院进行检查治疗。

小孩皮肤癣怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

有两种情况一个考虑是过敏第二个考虑可能是银屑病。带孩子到医院做一个全面的检查看看癣的病因到底是什么。确定是真菌感染引起的皮癣之后，可以使用抗真菌的药物进行治疗，以促进皮肤恢复正常。

阴茎表皮发红发干皮肤褶皱怎么办

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

一般是内外并治。出现阴茎有发痒，变红的症状，可能考虑因为炎症刺激引起的，也有可能是龟头炎，一般和包皮过长有关。治疗龟头炎的基本原则是消炎杀菌。一般是内外并治。可以用碘伏消毒，避免辛辣油炸食物，如辣椒，葱蒜等少吃，不要熬夜，多吃蔬菜水果。