胃部疼痛是因为胃粘膜受到了损害，平时要多吃一些对胃粘膜有保护作用的食物。
胃粘膜的损害主要是因为受到外界的刺激，引起胃酸分泌过多，可以吃馒头、苏打饼干等，这些食物中含有碳酸氢钠，可以有效的与胃酸结合，减少胃酸的含量，对胃有一定的保护作用。还有容易消化的米粥、面条等。如果是生冷的、刺激的，都会影响到肠胃的健康。