脖子很紧绷怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子很紧绷通常有以下原因：首先是颈项肌肉劳损，当长期伏案工作或学习时，可导致颈项肌肉持续性紧张，引起劳损性肌肉僵硬。按压时可有明显酸痛症状，按摩可快速缓解僵硬症状。其次是颈椎病椎小关节稳定性下降，可以导致颈部肌肉过度紧张，引起肌肉痉挛僵硬。建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。

脖子僵硬紧绷怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子僵硬紧绷可能是过度劳累、牵拉、刺激，导致全身的肌肉劳损，进而导致的绷紧、僵硬。也可能是肌肉的问题，与肌肉的扭伤有关，受伤之后肌肉会因为肌肉的压力而产生一定的压力来保护肌肉，避免疼痛，导致肌肉的僵直紧绷。另外，还要考虑颈椎疾病，颈部的肌肉会变得僵直和紧张。通常对于这三种疾病，要去正规的医院就诊，通过ct和MRI来确诊，再结合病情进行相应的对症处理。

肚子紧绷是怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，肚子紧绷可能是胃肠道病变、肝胆疾病、泌尿系统疾病等原因引起的。具体分析如下：腹部外伤、胃肠道破裂、阑尾感染都会引起腹部的紧张。建议到正规的医院进行血液常规、腹部彩色超声、ct等方面的检测，确定病因，然后再进行针对性的处理。日常生活中要做到清淡、营养、容易消化的食物，同时要做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

感觉头部紧绷怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，感觉头部紧绷可能与精神紧张、植物神经紊乱、颈椎病等情况引起的。具体内容如下：感觉头部紧绷有可能和精神紧张，压力过大有关。这也可能是患者的植物神经紊乱引起的，可用谷维素，脑心舒治疗。此外，长期颈椎病、高血压等情况的也会引起此症状。建议患者及时前往医院做进一步的检查，查明病因后，对症处理。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。

怀孕肚子紧绷怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在妊娠6个月或更长时间内，经常发生腹部发紧、微感不适，称为无痛性宫缩，或数日发生1次，或每日发生数次，是一种正常情况。这种无痛性宫缩若发生于孕后期，数量不多，不伴有腹痛感，要留心观察，不必过于紧张。如无痛性宫缩的频率特别高，一天超过5次，伴疼痛、阴道出血等症状，那么应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

肩膀僵硬紧绷怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀僵硬紧绷可能是工作或运动过量、外伤等原因导致的。具体内容如下：1、工作或运动过量：肩部的肌肉会变得僵直，主要是因为工作过量或者是运动过量都会引起肩部的僵直，可能是因为劳累后会有短暂的充血水肿，从而引起肩部的不适。2、肩部外伤：肩部的损伤会导致肩部的肌肉整体肿胀，导致肩部的血液流通出现严重的问题，从而导致肩部的关节僵直紧绷，同时还会伴随着肩关节前屈、后伸外展、环转等功能的紊乱。

脑子紧绷怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，脑子紧绷可能是神经性头痛、颈椎病、神经炎等原因造成的，具体内容如下：导致大脑紧绷的因素有：1、由于心情不好导致的神经性头疼。可以服用刺五加、谷维素等药物来改善症状。第二，颈椎综合征是常见的颈椎病。第三种是由于神经、血管感染、肿瘤等原因，需要到正规的医疗机构做进一步的诊断。第四，是因为长期的疲劳和疲劳导致的，平时要多注意多休息。

头皮紧绷失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和头皮发紧可能是精神因素引起的。如果精神处于紧张或有压力的情绪中，可能会出现失眠或头皮发紧的情况。也可能是感冒引起的，和大脑供血不足或者贫血有很大关系。如果症状不是特别严重，可以用按摩来缓解。同时要调整心态，减少工作量。此外，患者还需要养成良好的心情和生活习惯，尽量减少紧张、抑郁等负面情绪，保持愉快的心情，在日常生活中控制饮食。

小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小腿肌肉紧绷常见于以下原因：第一，小腿肌肉紧绷可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病压迫坐骨神经疼引起的。第二，小腿肌肉紧绷可能是长时间运动或运动激烈造成的肌肉损伤、韧带损伤引起的。第三，小腿肌肉紧绷可能是缺钙引起的，患者可以遵医嘱可以口服葡萄糖酸钙、维生素D等。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。

牙齿紧绷怎么回事

尹新芹

主任医师 山东省立医院

牙齿紧绷是腮腺炎所引起的典型表现，去做一个详细检查，诊断明确后再进行治疗，平时水分要补充充足，不要吃辛辣口味油腻刺激的食物，注意勤观察。补气活血通络中药治疗。辅助针灸理疗看看。及时就医，现在最主要的问题是消炎。

宝宝小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，婴儿小腿肌肉紧绷僵硬的原因有以下两个方面：1、宝宝的腿部经常受凉，会导致肌肉的收缩痉挛，需要进行局部热敷、局部按摩，可以减轻肌肉的紧张、僵硬。还可以适当活动，促进血液循环。2、有可能是缺钙，孩子经常有抽搐、啼哭、枕秃、脱发等症状，可能是因为缺钙导致的。小腿抽筋是导致小腿肌肉紧绷、僵硬的原因。

脖子紧绷不舒服怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果出现脖子紧绷不舒服的症状，可能是因为受凉引起的，但如果经常出现脖子紧绷不舒服的话，就要考虑到是不是有颈椎病或者是颈椎病的早期症状。也有可能是因为睡姿不当或者是枕头不合适的原因引起的。

脸部肌肉紧绷怎么回事

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

面部肌肉紧绷可能有以下几种原因造成;1、如果是由慢性、隐匿性面部肌肉紧绷，表情减少，有可能是帕金森综合征、帕金森氏病，或者肝豆状核变性等等椎体外系疾病而造成这样的症状。2、，面部肌肉紧绷还有可能是脑血管病而造成面部的肌张力障碍。此外，当人非常紧张的时候也可以表现为面部肌肉紧绷的状态，这种情况大多在情绪平稳以后就会慢慢的消失。

全身肌肉紧绷且僵硬怎么回事

徐建威

副主任医师 山东大学齐鲁医院

全身肌肉紧绷且僵硬，考虑可能与身体的肌肉过度疲劳有关。临床上，多见于运动员长时间身体锻炼后，没有及时地放松和整理肌肉，就会发生全身肌肉的紧绷、僵硬等不适，多见于下肢的肌肉。

突然头顶很紧绷怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

要考虑可能是存在肌紧张性头痛或者存在植物神经功能紊乱，表现为头顶紧绷感，患者存在慢性的脑供血不足也会出现头顶紧绷的感觉。建议患者及时的就诊医院进行相关的检查，比如完善经颅多普勒、颈部血管超声，还有颈椎的CT检查，明确是否存在这些问题。可以给予针灸或者头部的按摩来缓解，还可以口服改善血液循环、活血化瘀的药物。比如血塞通片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊，缓解患者脑供血不足、缓解头顶紧绷的症状。