通常情况下，一起床就头晕可能与睡觉姿势不当有关。
一觉醒来就会头昏眼花，这是因为晚上睡觉的时候是平躺着的，如果突然改变了坐姿或站立的姿势，会造成脑供血不足，而且如果在早上醒来后过度劳累，还会出现头晕的情况，需要及时到医院进行全面的检查，在日常生活中要多吃有营养的食物，多补充维生素，适当的运动来提高体质，出现头晕的情况可以服用谷维素等。