起床时头晕是怎么回事
2022-07-15
问题描述:我最近很长一段时间,早晨起床的时候感觉头晕晕的,这是怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
起床时头晕,适当休息后可以缓解且为偶发型,多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足,可以不用紧张也无需治疗,也有贫血的可能,营养摄入不均衡,饮食上注意营养均衡,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力,进行适量有氧运动,平时注意检测血压,血糖,改变不规则不健康的作息习惯。
2022-07-15