睡觉之前心悸可能与生理原因，病理原因有关。
焦虑、压力、植物神经紊乱等生理性原因可能会导致患者出现睡觉之前心悸、心慌的症状；如果心悸、心慌的症状久未好转，反复出现，建议患者及时就医，通过检查明确是否存在器质性疾病，如心脏疾病、快速或缓慢心律失常、甲状腺疾病等，确认病因后，建议在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者可以通过练习气功、八段锦、瑜伽等方式纾解情绪，还要戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。