偏瘫后怎么锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

偏瘫后锻炼，可以做深呼吸及简单的主动运动，着重一侧手脚的伸展运动，肩外展、上肢伸展、下肢弯曲、运动间隙用枕垫木架维持肢体功能位置，防止上肢屈曲、足下垂等畸形，可逐步增加坐立行走等练习，进行正确步态行走，上下楼注意加强保护防止跌伤等意外。

偏瘫脚趾内扣如何锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

主要康复治疗，可以采用神经肌肉康复治疗。多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素d等食物，多晒晒太阳锻炼身体，增强体质，多吃一些高蛋白、高营养的食物，应该穿布鞋、胶底鞋，不要穿过大的鞋子，如果病情严重者可以带孩子到医院进行手术治疗。

偏瘫上肢怎么锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

由家属扶病人反复作起坐，躺下动作或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。上肢功能锻炼，护理人员站在病人患侧，一手握住患侧的手腕另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。

左手偏瘫怎样锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

左手偏瘫康复训练是能够有效的促进病人康复。还需要家属能够多督促病人进行一些生活自理，平时梳头、穿衣、下棋、绘画、写字、洗脸等都尽量独立完成。逐渐达到日常生活能够自理。这样也可树立病人的信心。同时这种锻炼要持之以恒长期坚持才能看到效果，切不可半途而废。只要坚持锻炼，能够有效的起到偏瘫等各种脑病的康复。

脑梗偏瘫手如何恢复

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

患了脑梗死以后，导致对侧肢体偏瘫，这时可以引起对侧的手或者是下肢的功能障碍，这时可以通过积极的进行住院注射药物，可以静脉滴注长春西丁、舒血宁等药物进行治疗。

偏瘫病人怎么锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以通过早期被动运动康复训练、早期针刺、按摩、各种电疗如神经肌肉电刺激、低周波电刺激等，促进力量恢复。肌力慢慢恢复之后，到了康复中期，中期阶段随着肌力恢复，有可能会出现肌肉紧张度增高，活动起来阻力增大。这时除开此前的肌力训练，同时还要加上康复手法的训练，要抑制痉挛产生。同时伴有偏身感觉障碍的，还要配合各种方法，促进感觉得恢复。

偏瘫患者如何锻炼肌力

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

应该从步行开始锻炼，因为步行是人类最基本的功能。先练习走路，然后逐渐纠正步态。达到正常行走。注意运动量不宜过大，循序渐进。可以采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟。

偏瘫人应该怎么锻炼患腿

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

偏瘫时间长了容易导致瘫痪部位的肌肉发生萎缩，出现瘦弱无力，变形等建议及时进行训练，腿部功能锻炼主要靠自主运动和被动运动，能站立就站立，能行走就行走，躺着可以通过家人按摩等活动各个关节，及时给各部位的肌肉以良性刺激。

偏瘫如何食疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以多吃大白菜：含微量元素硒，是心脏不可或缺的微量元素。芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。

偏瘫如何治

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

目前主要就是康复锻炼。另外脑梗易复发，需要进行脑血管病的二级预防，一是控制危险因素，如高血压、糖尿病、心脏病等，二是如无禁忌需长期用抗血小板聚集药物。定期复查。

偏瘫怎么治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

偏瘫主要由大脑发育异常引起，伴有一些大脑中枢异常。这就需要去医院做电影检查，看看身体症状，并根据不同的情况选择不同的治疗方法。这个症状可以用药物治疗，但恢复会很慢。这将需要几个月左右的时间。饮食中多吃蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，注意恢复。

如何避免偏瘫

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

控制血压，控制血脂、勤即勤体检、静即心静、动即适度运动可以避免偏瘫。每天坚持散步，做体操或打太极拳等柔缓的运动，以增强体质，预防中风。尤其是肥胖的人要通过运动来控制体重。胖人多中风，肥胖的人，特别是苹果型肥胖(以腹部肥胖为主)，容易患高血压、糖尿病，所以也容易发生中风。

如何预防偏瘫

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

预防偏瘫情绪很重要，一定要保持冷静，不要碰到容易生气的事件，一般的恐惧和兴奋会刺激病情，要及时了解偏瘫的危险，尽量避免情绪波动。预防偏瘫最重要的部分是运动。运动越多的人患病的几率就越低，每一个中年人和老年人应该坚持锻炼。运动可以控制疾病，提高身体免疫力，有效预防偏瘫的发生。

血栓偏瘫怎样锻炼

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

偏瘫肢体康复锻炼是一个慢性恢复过程，需要及时应用活血化瘀药物对症治疗，中风会引起局部的神经细胞、脑细胞死亡，神经的传导通路切断了就会出现半身肢体失去知觉，主要的预防措施有稳定血压、血脂，预防动脉硬化。

左手偏瘫怎么锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

这个是左侧神经的一个传导异常引起的力量和精细动作完成不好，需要到市级三甲医院康复科，做正规的超短波，低频中频电刺激，针灸，和康复主动被动手腕锻炼等。针灸配合康复治疗瘫痪性的疾病效果是不错的，但是需要坚持下去。