预防偏瘫情绪很重要，一定要保持冷静，不要碰到容易生气的事件，一般的恐惧和兴奋会刺激病情，要及时了解偏瘫的危险，尽量避免情绪波动。预防偏瘫最重要的部分是运动。运动越多的人患病的几率就越低，每一个中年人和老年人应该坚持锻炼。运动可以控制疾病，提高身体免疫力，有效预防偏瘫的发生。