缓解老人不想吃饭、没胃口，应注意以下几方面的调理：
1、饮食方面，可以选择少吃多餐，多吃一些营养丰富的易消化的食物，吃完饭要适当的锻炼，比如走路、打太极等。如果胃口不好、食欲不佳，可以吃山楂、青梅、陈皮等开胃的食物，还可以服用健胃消食片、酵母片等健胃消食片等，可以改善食欲和食欲。
2、胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等消化系统疾病导致的胃蠕动减慢、胃动力不足，患者会出现恶心、反酸、腹胀、消化不良等情况，可以服用吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等促胃动力的药物，同时要注意保持良好的情绪，不要过度紧张、焦虑、抑郁等。
