胃里一阵绞痛，可能是胃痉挛引起的。而胃痉挛与不规律、不健康饮食有一定的关系。一般情况下可以通过热敷来治疗。主要是在疼痛部位、用热毛巾、暖宝宝或者暖水袋来热敷。还可以口服匹维溴铵、山莨菪碱片等解痉止痛药物缓解症。如果胃绞痛、胃痉挛反复发作，可采用输液治疗，防止水电解质紊乱。同时需要做胃镜检查，排除其他器质性病变影响。