怀孕初期吃以下食物好。
妊娠前期是在妊娠期的头三个多月要多吃一些含有丰富的叶酸，避免出现孩子的神经管畸形。可以选择一些比较温和的食品，比如牛、羊肉、小麦、鸡肉等，或者是黄豆、栗子、坚果等。此外，建议多吃一些含有丰富的叶酸的食物，比如橘子、桃、杏等。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。