怀孕初期吃什么食物好
2023-02-16
问题描述:怀孕初期吃什么食物好
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕初期吃以下食物好,具体分析如下:
孕妇在怀孕的时候,要注意补充营养,提高身体的免疫力,提高胎儿的营养需求。由于早期怀孕的反应比较严重,所以胎儿的生长发育会比较缓慢,到了怀孕的中期和后期,就会出现快速的发育和成熟。孕妇要多吃营养丰富的食物,比如鱼、禽、蛋、瘦肉、白菜、西兰花、西红柿、芹菜、紫菜、哈密瓜、橙子、柠檬、柚子等。
2023-02-16