长期湿气重危害

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

脸上黄气重是肝不好吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脸上黄气重是肝不好，但也可能是其他原因引起的。出现黄疸、肝炎等肝脏疾病时会出现脸色发黄的情况。脸色泛黄的主要因素有贫血、甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多、抑郁、烦躁、失眠、熬夜、营养不良等。需要及时就医，在医生的指导下进行检查，对症治疗。患者还要注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。

女人湿气重的症状

王燕

主任医师 中日友好医院

看是否有身体困重，四肢乏力，这是体内湿气重的最典型的表现。有无头晕，头部沉重昏蒙，想要睡觉。有无大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西。有无嘴巴发黏，并且发甜。有无颈肩腰腿痛人群感觉症状加重，提示体内有湿气。

上火口气重怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

引发口臭的病因有很多种，大致可分为两大类病因，一类是内脏系统受损，肠胃代谢，和免疫力功能失调引起口臭，还有一类是呼吸系统和口腔疾病引起口臭。补充水分是很重要的治疗，除了平时要水分要补充充足之外，还应该多从水果、蔬菜中获取一定的水分。胃火炽盛，可用一些清热生津的中药。

身体湿气重怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

身体湿气重的话可以表现为皮肤油腻，其实这脸上容易长斑长痘，满脸油光，腰酸关节疼痛，在饮食方面以清淡营养为主，可以少量的吃一些辛辣温和的食物，但是不要吃生冷的食物，不要抽烟喝酒晚上泡澡时，在泡脚水中加入生姜祛湿。

湿气重脸会浮肿吗

王燕

主任医师 中日友好医院

会的，到医院做肝肾功能和心脏颜色，可以采用中药火罐治疗，效果应该更明显。湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

湿气重脸上会有什么症状

王燕

主任医师 中日友好医院

体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。最开始的现象就是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像身上背负很多重物。此外，体内湿气重还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现。体内湿气重关节的表现。

小孩脸上黄怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩脸上黄可能是贫血、饮食不当等原因导致的。1.贫血：贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，主要表现为脸黄、手黄、头晕眼花等，所以可能会导致小孩脸上黄。2.饮食不当：如果孩子摄入过多的胡萝卜素，比如胡萝卜、南瓜、桔子、芒果、橙子等，可能会造成色素沉积，从而导致小孩脸上黄。

脸上起油是湿气重吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，脸上起油是湿气重的一种表现，一般是饮食不当、脾虚等因素引起的。患者可以在医生指导下对症治疗。具体内容如下：1.饮食不当：饮食不规律，吃辛辣、生冷寒凉、肥甘厚腻的食物可能都会导致湿气重。2.脾虚：身体湿气重的人，会出现头重头晕、浑身乏力、没精神、爱睡觉、对任何事情都不感兴趣、口苦口臭、小便黄赤、大便粘腻不爽等。

湿气重、脸上长痘怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重、脸上长痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果气重、脸上长痘，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物有红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等，能够缓解相关症状。2.日常护理：建议养成规律的作息，避免熬夜和过度劳累，同时应保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

湿气重会不会影响怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果没有别的身体的问题，只是湿气重，可以照常怀孕的，但是平时注意饮食清淡的，禁辛辣刺激食物，可以口服药物的，用药观察一段时间看看的，平时宜清淡饮食，忌食寒凉性食物，对去除体内有湿热的病人有一定的益处。

湿气重脸上会有什么症状

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。最开始的现象就是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像身上背负很多重物。此外，体内湿气重还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现。体内湿气重关节的表现。

湿气重小便会黄吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重的患者小便会出现黄的情况，具体内容如下：如果有湿气的人因为体内的水分不够，小便可能会出现黄的情况，需要多饮水来缓解。湿气严重可分为两类，一种是寒湿重，一种是湿热。尿黄属于湿热重，通常还会出现口臭口苦、舌苔黄腻、头晕头重、四肢倦怠、消化不良、饮食不振、大便干结等症状，可以在医生指导下服用人参健脾丸、参凌白术散、人参健脾丸等药物进行调理。

体内上火湿气重说是有湿热湿毒吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

如果出现上火以及体内湿气重的情况，可以通过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法。

为什么夏天湿气重

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，夏天的炎热和潮湿，正是湿气最重的时候，但是夏天的时候，人会出汗，出汗不能减轻，出的汗也会粘腻，到了这个时候，就会有湿气侵入体内，时间一长，就会对身体产生损伤。此时可以服用具有祛湿功效的药物，例如补中益气丸、参苓白术散等，具有祛除湿气的功效，患者平时还可以多喝些红豆薏米汤，具有健脾祛湿的功效，能有效改善夏天湿气重的情况。