吃撑出现肚子疼，可以通过使用药物、改善生活习惯等方法缓解相关症状。
1.使用药物：如果患者吃撑出现肚子疼，可能导致消化不良，需要在医生的指导下服用促进消化的药物，如多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够促进身体恢复正常。
2.改善生活习惯：患者需要注意休息，避免过度劳累，少吃辛辣食物。