引起腹部胀气的原因主要有以下原因：
1、慢性胃炎，主要是因为平时饮食不规范，多吃辛辣油腻的食物。日常生活中要多吃少油少盐易消化的食品，一日三餐要按时定量，尽量不要太饿、太饱；二、肠胃功能欠佳，可以服用胰酶、纤维素酶等促进消化，避免生冷、辛辣、肥腻等辛辣刺激的食品，避免食用高糖分的食品。要多做运动，促进肠胃的运动。