首先建议患者在饮食上做出调整,建议饮食清淡、规律。多进食好消化的食物,减少产气较多的食物,如豆制品以及纤维素较多的蔬菜等。在日常生活中需要加强运动,以改善胃肠道蠕动。在药物上建议服用益生菌,可以有效改善胃肠道消化功能,减少胃肠道产气、缓解腹胀,同时还可以服用消化酶。同时加强体育锻炼，保持身心愉快，避免身体受凉。患者如有不适，请随诊。