胃胀气的治疗主要有以下几种：轻度的胃胀气，可以通过调整饮食来调理，在日常生活中尽量不要吃胡萝卜，白萝卜，豆类等，多吃山楂，柠檬等。第二种情况比较严重的患者，可能是因为肠胃蠕动太慢，需要服用一些益生菌或消食片。
第三种，可以在每次进食前，先用清水冲洗一下肠胃，帮助消化。如果不爱喝水，可以在水中加入一些水果，让慢慢适应饮水，同时还有助于消化。