骨质疏松多久才好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松属于一种慢性的病症，需要三个多星期的时间来慢慢的恢复，吃完之后骨骼的数量会逐步增加。如果有骨质疏松引起的骨疼痛，需要及时进行适当的补钙和维生素d，一个多月后会有明显的缓解，3个月就会完全恢复。骨质疏松的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用碳酸钙、葡萄酸钙等药物进行治疗，多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶等。

骨质疏松检查什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。

骨质疏松什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨质疏松症患者常表现为腰背痛，主要表现在腰背痛，主要表现在全身骨头部位。第二，脊椎变得扁平，患者会觉得自己的身高会下降两厘米。第三，罗锅畸形，患者脊柱前缘平平后会有罗锅。第四种是重度骨折，称为骨折，例如：桡骨远端骨折、股骨颈骨折、胸腰椎骨折等。如果出现了骨质疏松的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等，可以补充钙质，有较好的治疗效果。

骨质疏松是怎样形成的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

引起骨质疏松症的因素，具体分析如下：1、体重较轻；2、性腺功能低下；3、吸烟；4、酗酒；5、缺乏体育活动和锻炼，身体素质差；6、挑食和偏食，饮食中营养失衡；7、蛋白摄入过量；8、高钠饮食；9、钙或维生素D缺乏；10、有可能患有影响骨代谢的疾病。平时要避免这些因素，有利于预防骨质疏松。

骨质疏松应该怎样治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症患者应避免大量的体育锻炼，防止性病理性骨折的发生，多进食富含钙质的食品。骨质疏松可以通过口服葡萄糖酸钙和维生素D软胶囊来进行调理，同时也可以吃布洛芬胶囊、双氯芬酸钠等非固醇类止痛药。患有骨质疏松症的患者要多运动，多吃高钙食物，多晒太阳，白天和夜晚都可以晒太阳，因为正午阳光强烈容易导致皮肤灼伤。

骨质疏松怎么饮食

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松需平衡饮食，吃能供给骨骼新陈代谢所需的额外养分，减缓骨质疏松。钙是维持人体正常生长发育必不可少的元素之一，它在骨形成中起重要作用。牛奶，豆类，鱼虾皮，芝麻酱，核桃仁等、蛋类和其他都含钙量较高，可以常选择食用。此外，含钙量较高的食品还包括豆制品、蔬菜水果等。还要注意吃的东西不能太咸，不要把含有草酸较高的食品，例如菠菜，苋菜，莴笋，蕹菜等，或鱼汤、豆腐汤与其他高钙食物同食，避免草酸与钙结合形成草酸钙，从而影响钙吸收。此外，还应避免高糖或高蛋白食品。要尽可能戒烟限酒和少喝咖啡浓茶、碳酸饮料摄入。

骨质疏松怎样治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症是由生理原因和病理原因引起的。生理原因如年龄增长、女性绝经等。骨质疏松症的病理原因，如甲状旁腺功能亢进、肿瘤等。生理性骨质疏松可以通过补钙来治疗。病理性治疗需要对原发疾病进行积极治疗。建议患者平时多注意清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激的食物，多注意休息，适当运动，能够增强自身免疫力，对于恢复健康有帮助。

什么导致骨质疏松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。特发性骨质疏松是一种特殊的疾病，与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关，这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用，如果水平降低太快，会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。第二大类是继发性骨质疏松症，这是一种常见的疾病，常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病，也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。

怎么检测骨质疏松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松一般需要到医院做骨密度检查。骨质疏松症：该病是由于骨密度和骨质量下降，骨微结构遭到破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。目前医学界除了骨密度检查外，双能X线吸收仪是目前临床上公认的一种检查方法，它可以准确的测量出骨质流失的程度，操作简单，安全。腰酸背痛是原发性骨质疏松症的常见症状。

怎样判定骨质疏松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常应依据病人临床表现及时作出有关诊断及治疗，病人可做骨密度测定及有关X片检查可发现骨质疏松和部分微细骨折。骨质疏松通常是一种代谢性疾病，其特点是骨量减少，骨吸收多于骨形成，骨量下降，并伴有骨骼某些微细结构变化，骨的力学强度降低，先以某些微观的骨折出现，导致疼痛，最后通常在轻度外力的作用之下，还可能导致骨质疏松性骨折。骨质疏松发生后，通常应及时接受相关治疗，尤其需要补充少量钙质，可口服少量钙片，还要从营养上给予强化，如，多吃牛奶、豆制品、鱼、或蛋类之类的食品。

怎样治疗骨质疏松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骨质疏松患者可以通过注意日常护理进行治疗。具体情况分析如下：骨质疏松是一种慢性疾病，会随着年龄的增长而慢慢发生，这种病的发生和缺乏运动有关，骨质疏松症患者可以做一些有意义的运动，比如散步、打太极拳、做各种地运动操，在条件允许的情况下可以进行游泳锻炼，晒太阳、运动锻炼的时间短一些，然后慢慢增加锻炼的时间。

中医怎样治疗骨质疏松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

中医对骨质疏松症主要以活血化瘀为主，如服用中成药仙灵骨葆，具有活血化瘀，止痛之功效，因此，对于骨质疏松症的晚期，所发生的全身骨痛得到了一定程度的减轻。此外，还有中药单味药骨碎补等，有强筋骨之效，因此因其具有强筋骨之功效，对于防治骨质疏松症疾病的发生发展，产生了一些积极影响。此外还可以起到补肾健脾，养血活血的功效，因此对于防治骨质疏松有着非常重要的意义。此外，治疗骨质疏松不可能只靠中医治疗，宜与西药合用，开展抗骨质疏松症研究，西医抗骨质疏松症，以基础补钙治疗为主，可以辅以有关抗骨质疏松症药物治疗。

重度骨质疏松怎样治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

严重的骨质疏松症的处理方式如下：1、饮食疗法：严重的骨质疏松症，可以通过饮食来进行调理，比如可以吃一些含钙丰富的食物，例如奶制品、芝麻酱、虾皮等，还可以多吃一些富含钙质的鱼类、坚果、豆制品等，对严重骨质疏松的病人也有一定的帮助。2、药物治疗：对于严重的骨质疏松症，可以口服碳酸钙片、唑来膦酸等药物进行治疗。还可以在医生的指导下服用骨肽注射液、鹿瓜多肽等促进骨形成的药物。3、手术治疗：对于严重的骨质疏松症，可以选择到正规的医院进行微创手术，既能恢复脊柱的高度，又能缓解椎骨松动引起的疼痛。

怎样治疗骨质疏松

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

骨质疏松可以通过日常的调护以及服用药物来治疗。在日常生活中，可摄入足够有助于钙沉积的营养物质，而年纪大的患者可针对性摄入钙含量较丰富物质。同时户外运动必不可少，适当运动及充足日光照射，均有助于骨质疏松治疗；科学合理使用抗衰的药物，是较有效治疗骨质疏松方式，在药物方面可以选择比较温和的中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，能够有效改善骨骼衰老，促进骨合成，抑制骨分解，提高骨强度，增加肌肉含量。同时还能避免早衰现象引起的骨质疏松的出现。另外，由于骨质疏松治疗并非短期疗法，患者需有坚定的治疗信念，才有助于抵抗骨质疏松。

怎样治疗骨质疏松好

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

骨质疏松常见的原因是肾脏功能降低引起的，一般可以通过服用中成药来提高肾功能。肾脏和骨质疏松的关系非常密切。肾脏分泌的很多激素都是骨代谢所必需的，比如说1α羟化酶的活化是普通维生素D转换成活性维生素D非常重要的关键步骤，酶的活性不足就会造成血中活性维生素D水平的下降，产生继发性甲状旁腺激素分泌过多、骨吸收过多，产生骨质疏松。所以，提高肾功能状态，进而促进骨代谢可以有效治疗骨质疏松。中成药可以选择八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，能从源头上进行补肾填精，对提高肾脏的功能，提高钙磷代谢吸收有明显作用，对于骨质疏松有一定治疗效果。还可以在饮食方面多吃含钙高的食物。含钙高的食物主要有豆制品、奶制品等。