引起骨质疏松症的因素，具体分析如下：
1、体重较轻；
2、性腺功能低下；
3、吸烟；
4、酗酒；
5、缺乏体育活动和锻炼，身体素质差；
6、挑食和偏食，饮食中营养失衡；
7、蛋白摄入过量；
8、高钠饮食；
9、钙或维生素D缺乏；
10、有可能患有影响骨代谢的疾病。
平时要避免这些因素，有利于预防骨质疏松。