来月经的时候洗澡了，月经就没了可以通过喝红糖水、热敷、药物治疗等方式改善，具体分析如下：
来月经的时候洗澡了，主要是由于洗澡后受凉或者洗澡刺激引起的。在这个时候一定要注意保暖。可以喝红糖水，起到活血化瘀的效果，帮助经血排出。还可以用热水袋来温暖肚子，这样可以减轻感冒的症状。益母草是一种具有活血化瘀、促进排泄功能的药物，也可以遵医嘱使用。平时要尽量不要食用辛辣刺激性的食物。