月经不准怎么办
2023-02-17
问题描述：我最近总是吃一些辛辣的，然后一些上火的，然后最近来月经的时候发现自己并没有准时到，而且最近一直都不准，有的时候甚至会推迟七天左右，不知道为什么会这样，该怎么办？
医生回答(1)
李育竹
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经不准可以先调整一下自己的生活状态，多参加一些体育锻炼，一般是可以自行恢复的。月经推迟，如果是在一周以内，是属于正常现象的，而导致月经失调最主要的原因就是内分泌紊乱，内分泌紊乱，可能是饮食不规律，作息不规律或者是最近的精神压力过大所导致的。
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2023-02-17