一般情况下，怀孕6个月胸闷气短难受，可以通过调整睡姿、适当运动等方式来缓解，具体情况分析如下：
在孕期，孕妇的子宫会随着时间的推移而不断的增长，会对胸腔和肺脏造成压力，从而导致胸部疼痛，呼吸急促。最好是在睡眠时采取侧躺姿势，这样可以降低对上述部分的压力，降低胸部的压力，降低呼吸困难的几率。还可以多做户外活动，加强肺部的通气和透气，多吸入新鲜的空气，有助于改善胸闷气短的情况。但如果出现肺方面的症状，一定要到正规的医疗机构进行检查。