月子里宝宝睡觉老是使劲挣怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里宝宝睡觉老是使劲挣可以使用以下办法，具体分析如下：出现这种情况有很多原因，比如孩子没有吃饱、被子盖得太多、需要换尿不湿、肚子饿了、肚子胀了。一般情况下，新生儿出生后两个星期要服用鱼肝油和维生素D。如果是因为有胀气或者是母乳喂养的孩子，建议平时少吃豆制品，少吃辛辣、凉的食物，平时可以做排气操、按摩腹部、吃一些益生菌，看看有没有缓解的迹象。如果不能缓解，可以及时到医院进行检查。

月子里吹空调浑身冰冷怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果在坐月子期间，出现吹空调浑身冰凉的情况，产妇可以用热水进行泡澡，而且平时也需要做好保暖措施，必要时可以到医院的中医科进行拔罐。在坐月子的时候，由于孕妇的体质比较虚弱，所以要格外注意，在此期间要多休息，不要过度劳累，尽量不要开空调，以防着凉，甚至引起传染性疾病，给宝宝和妈妈的身体带来很大的损害。

月子里发烧、胀奶怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里发烧、胀奶可以使用以下办法，具体分析如下：产后出现发热、胀奶的症状，主要是由于乳房炎症所致。如果乳汁不畅通，就会造成乳腺管阻塞，产生炎症，会导致乳房胀痛。因此要及时的进行治疗，同时也要注意防止母乳喂养。首先要给孩子口服头孢类的抗生素。其次是物理降温，可以用酒精擦拭腋下、腘窝、额头等毛细血管较多的地方。

月子里口臭严重怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

月子里口臭严重应该多吃蔬菜和水果，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅。注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

月子里老是失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

月子里失眠有以下几种解决的方法：第一，孕妇在孕期结束后会有精神压力，要缓解精神压力。可以多听舒缓的音乐，选择合适的睡眠环境。灯光应该调暗以利于睡眠。第二，坐月子时可以吃一些有助于睡眠的食物，比如说红枣、蜂蜜、香蕉、牛奶等等。第三，要避免吃一些刺激性食物，不喝浓咖啡、浓茶，以及其影响睡眠的其食物。

月子里手臂酸痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里手臂酸痛建议通过艾灸来治疗。产后抵抗力差，很容易受寒，如果产妇胳膊酸痛，很可能是受风、受寒等原因引起的，因此治疗要以驱寒、调节气血为主。产妇可以在医生指导下进行艾灸或者是物理疗法来缓解疼痛。平时可以多饮用一些红糖生姜汤，能够有效的祛风，并避免久坐。建议平时多吃猪骨、虾皮、海带等含钙丰富的食物，及时添减衣物，定期做产前检查。

月子里吹了冷风怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

女人在产后抵抗力较差，如果这时候被冷风侵袭，很有可能会导致上呼吸道感染。还可能会导致全身的关节疼痛。可以服用小活络丸、风湿骨痛胶囊、壮腰健肾丸等中药进行调理；可以选择针灸、推拿、刮痧等中医治疗。可以用药物或者是物理疗法来消除风寒湿邪。患者可以多准备几个药膳。红糖姜汤、乌鸡益母草。在喝汤的时候，再加上一些出汗，可以起到很好的作用。

月子里的宝宝打嗝怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月子里的宝宝打嗝，首先可以采用按摩的方法来进行处理，家长可以用手指轻轻的点揉宝宝的中脘穴，能够起到降气止咳的功效；中脘穴位于宝宝腹部正中线，肚脐上4寸的部位。其次是改变不良的喂奶习惯，在给宝宝喂奶的时候不应过快过急，并且奶瓶的奶嘴大小一定要合适，不能过大，以防宝宝摄入过多的空气而导致打嗝的症状更加严重。

月子里胳膊酸痛怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月子里胳膊酸痛可以采用以下方式进行治疗：月子里胳膊酸痛可能是胳膊裸露不保暖，或者是带着小孩太过疲劳导致的。产妇可以进行保暖、休息，可以进行按摩，促进局部的血脉，促进局部的血液流通，缓解疼痛，可以用中药的物理疗法来缓解胳膊酸痛，由于产妇处于产后，体质比较脆弱，很容易感冒，从而导致胳膊酸痛。

月子里手臂受凉、酸痛怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月子里手臂受凉、酸痛的治疗方法如下：如果月子里手臂受凉，可以使用热盐袋对手臂进行间断热敷治疗，有利于缓解疼痛症状。同时，还可以进行有氧训练，如跳绳、椭圆机以及瑜伽，能够加速血液循环，促使手臂血管扩张，可以缓解手臂发凉以及酸痛症状。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，同时还需要保持饮食清淡。

月子里手腕疼怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

如果坐月子期间手腕有疼痛的感觉，有可能是跟着凉有一定的关系，也有可能是劳累导致的，也有可能是缺钙的因素导致的，注意保暖，并口服钙片，暂时观察，注意休息，如果不效果不好的话，可以出月子以后到医院拍片检查。

月子里手指关节疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，月子里手指关节疼患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：月子里手指关节疼患者可以按照医嘱使用止痛药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解疼痛。因此胳膊筋疼的患者可以通过热敷来缓解疼痛。

月子里头痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性产褥期内机体免疫力低下，由于分娩时消耗大量体能、失血，引发脑部供血不足，会出现头痛症状。一个月之内，要均衡营养饮食，放松心情，正确的母乳喂养，保持室内温湿度适宜。

月子里腿凉怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果坐月子期间着凉，可以注意保暖用中药热敷，直接去当地正规公立医院的中医妇科就诊做检查。坐月子期间注意个人卫生，多注意保暖要着凉，也可以针灸，按摩，拔火罐，电烤理疗，不要喝冷水冷饮，不要沾凉水，多喝热开水注意身体健康。

月子里眼睛长了麦粒肿怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

在坐月子的时候，眼睛出现麦粒肿的症状可通过以下方法改善：1、每天用温水擦拭眼部，初期可以用热敷来促进局部的炎症积累，白天用氧氟沙星滴眼，晚上用红霉素眼药膏涂抹，3-4天后会出现黄色的脓斑，可以切开引流，也可以用注射器的针头将脓液排出。2、哺乳期是哺乳的时候，要注意避免服用药物，同时要注意双手的卫生，防止宝宝受到细菌的侵染；在这个过程中要注意多饮水，避免食用辛辣刺激性的食物。