孕20周肚子发硬可能是假性宫缩导致的，具体分析如下：
孕20周出现肚子发硬的情况，可能是假性宫缩。肚子发硬并不会对宝宝的发育造成什么影响，就算压到了腹部的某个部位，也不会对胎儿造成伤害，因为胎儿在子宫里有羊水的保护，羊水会将压力缓冲挤压出来。怀孕的中期要注意多休息，多注意饮食，定期做产检。如果是正常的产检，偶尔出现腹部发硬的情况，可以多休息一下。腹部发硬的原因是夜间出现的次数比较多，这是因为晚上出现的假宫缩比较多。