怀孕31周肚子老是发硬可能是不规律宫缩引起的。
妊娠31周时腹部经常发麻，这是由于子宫收缩引起的，要警惕先兆早产。平时多躺在床上，避免同房，不能吃太多的刺激性食品，要经常进行例行的产检，要经常到医院进行B超检查，同时还要注意检查孩子的生长情况。如果有需要，可以服用一些抑制宫缩的药物。在处理过程中，对胎儿的胎动进行监测。