孕妇血糖高饮食食谱需要注意什么
2022-07-21
问题描述:孕妇血糖高饮食食谱需要注意什么
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,孕妇血糖高饮食食谱需要注意高膳食纤维、低淀粉、低糖等。具体情况分析如下:
孕妇可以多吃蔬菜、低糖水果、豆类等富含膳食纤维的食物,可以增加饱腹感,缓解饥饿感。不要吃淀粉含量高的食物,如土豆,意大利面,蚕豆,巧克力,甜面包,蛋糕等。蛋白质含量高的食物有禽类、鱼类、豆类等。不要吃甘蔗、哈密瓜、香瓜、西瓜等含糖高的水果。要少吃多餐,不要一次性吃太多,定期复查。
2022-07-21