吃鸡蛋有什么好处

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃鸡蛋有以下好处。鸡蛋性平、味甘，含有的蛋白质，可以提供人体必须的氨基酸，是维持生命的关键；而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂，有助于大脑的发展和记忆；同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用，比如叶酸。患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

胎盘胶囊保质期是多少

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

胎盘胶囊保质期是保质期一般是不超过一年的，所以如果放的时间太久的话一定不要服用了，但是有些胎盘胶囊是经过特殊加工的，保质期会在两年左右，所以也可以拿着药去医院检测一下是否变质了，然后听从医生的意见来处理。

胎盘胶囊的功效

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

是有滋补的效果的这个是一个大补的中药，对素来体虚的有很好的滋补效果，所以可以和母亲外婆这些一起吃这个，然后平时多喝一些猪肝汤和骨头汤会有更好的治疗效果。

小孩吃虾有什么好处

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子食用虾，能补充人体需要的蛋白质及微量元素，但是千万不能食用生虾，防止寄生虫出现，常食虾，还能帮人体补钙，但父母必须先清楚小孩并不过敏，然后才可以食用虾，可选择合适锻炼，增强机体抵抗力、免疫力，还可多吃含维生素丰富的蔬果。此外，家长应该避免小孩过量吃虾，以免加重小孩的胃肠功能，影响小孩的机体生长发育。

孕妇吃dha对胎儿有什么好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。怀孕早期，dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后，人为因素刺激性胎儿的听觉系统，视觉触感，必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突，妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用，并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。

孕妇吃鹅蛋有什么好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃鹅蛋的好处如下。鹅蛋是一种含有丰富的蛋白质和大量的微量元素的食物，孕妇在怀孕期间适当的吃一些鹅蛋可以起到提高孕妇的免疫力和抵抗力的作用，并且对胎儿的发育也有着一定的好处。同时，吃鹅蛋还可以起到去除胎毒的作用，降低胎儿出生后患有湿疹和黄疸的机率。建议孕妇合理搭配饮食。做好各项常规检查，随时了解胎儿发育情况。

孕妇吃海苔有什么好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃海苔有什么好处以下内容：孕妈吃海苔或是一件好事。海苔是非常好的食材，含有大量的钙，铁，锌，磷，硒，维生素D，维他命e等营养元素，与此同时紫菜热量也很低。吃海藻能够补充膳食纤维，对孕期便秘也有一定的改善作用。因此怀孕期间适量服用紫菜主要是补充维生素，有利于预防便秘和严重便秘，因此可以适量服用。

孕妇吃生花生有什么好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃生花生的好处如下：怀孕期间可以食用一些生花生，生的花生比较脆，口感比较好，但是要注意不要食用腐烂的花生和霉变的花生。由于霉变的花生米中含有的是黄曲霉素，容易引起恶心呕吐，引起肠胃不舒服，如果食用过量也会引起一些不良的症状。花生是一种高脂肪的食物，如果摄入太多会引起肠胃不适，所以要通过补充一些营养物质来获得平衡。怀孕的时候要多吃一些蔬菜、水果、优质蛋白质，比如蛋类、鱼类、肉类等，还有一些碳水化合物，比如米饭、面食等，这些食物要平衡，挑食、偏食会造成身体的营养不足。还需要注意多吃一些含钙、铁的食物，以达到补充维生素和矿物质的目的。

孕妇吃土豆有什么好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃土豆有以下好处：土豆中含有丰富的淀粉，果胶，蛋白质，膳食纤维，维生素c以及钾等矿物资。孕妇在怀孕过程中适量的食用土豆，可以降低血管中胆固醇，使血管富有弹性，以及缓解小腿部肿胀，可以给胎儿和自身提供营养。此外，孕妇在饮食方面还需多吃清淡，营养价值高的食物，在睡眠方面，需要有高质量的睡眠和充足的睡眠时间。

哺乳期吃胎盘胶囊有什么好处

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，哺乳期吃胎盘胶囊有具有增强人体免疫功能的好处，具体内容如下：胎盘胶囊能够调节人体的激素水平，对于身体虚弱免、疫力低下之类的疾病有很好的调节作用。在哺乳期的妇女吃这一类的药物，有利于增强体质，增强免疫的能力，能够减少疾病的发生。但是女性需要在医生的指导下使用，不能自己随意增减药物剂量，以免药物的疗效。

哺乳期吃燕窝有什么好处

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。

哺乳期可以吃胎盘胶囊吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

哺乳期能吃胎盘胶囊，胎盘胶囊的成分是胎盘，对于哺乳期和宝宝是没有影响的。胎盘胶囊有温肾，补精和益气养血的功效，可以治疗肾气不足，肺肾两虚或是气血不足等症，对于化生乳汁也是有帮助的。

哺乳期能吃扁豆吗,哺乳期吃扁豆有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

哺乳期能吃扁豆，扁豆性质是温和的，不仅仅有一些豆类蛋白质，同时还有解毒与消炎止痛的一些药用价值，在哺乳期间也是可以吃一些的，不过再好的东西食多也是不好的，此物也是一样的道理，另外如果肠道不好一直有腹泻等现象的就不要吃。

胎盘胶囊怎么吃

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

胎盘中医指紫河车，含蛋白质、维生素、免疫因子、类固醇激素等，能促进生殖系统的发育，对甲状腺，支气管哮喘有一定的疗效。对治疗肺结核。男科疾病、女子不孕不育、催乳的效果更是显著。通常服用时要晒干，研成粉末，装胶囊口服。胎盘胶囊的食用方法通常为每天一次，每次2粒。

小孩吃益生菌有什么好处

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩吃益生菌一般有以下好处：1.调整肠道菌群的失调，引起宝宝出现腹部疼痛、便秘等症状。如果是这样的话，可以通过口服一些益生菌来改善症状。2.其次就是对过敏症的治疗，一些儿童的过敏性疾病往往与肠道菌群失调有关，可以通过适当的添加一些有益的益生菌来缓解。3.可以起到抗黄疸的效果，可以通过口服一些有益的益生菌来缓解。