降低龟头敏感度的方法有以下几种情况。
一、可以在医生的指导下采取正确的治疗措施。
二、在性生活过程中，可采取戴避孕套的方式来降低龟头的敏感度。
三、可口服盐酸帕罗西汀，能有效降低龟头敏感度，也可在医生指导下外用软膏来达到目的。
四、如果以上方法效果不佳，可考虑做阴茎背神经阻断术。
建议患者采取适当的方式来降低龟头敏感度，平时多食用富含营养的食物。