脑溢血和脑出血是一回事，其实是没有区别的，只是叫法不一样而已。医学上叫脑出血，俗称脑溢血，都是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，所以平时血压一定要降得平稳和正常的范围之内，特别是老年人，血压很容易升高，要监测血压，血脂和血糖。